बर्बेरिन, या बेर्बेरिन हाइड्रोक्लोराइड, कई पौधों में पाया जाने वाला एक यौगिक है। यह मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकता है। हालांकि, साइड इफेक्ट्स में पेट से परेशान और मतली शामिल हो सकती हैं।
बेरबेरिन हजारों वर्षों से पारंपरिक चीनी और आयुर्वेदिक चिकित्सा का एक हिस्सा रहा है। यह शरीर में अलग -अलग तरीकों से कार्य करता है और शरीर की कोशिकाओं के भीतर परिवर्तन करने में सक्षम है।
बर्बेरिन पर शोध से पता चलता है कि यह मधुमेह, मोटापा और हृदय रोग सहित विभिन्न प्रकार के चयापचय रोगों का इलाज कर सकता है। यह आंत स्वास्थ्य में भी सुधार कर सकता है।
हालांकि बेरबेरिन सुरक्षित प्रतीत होता है और इसके कुछ दुष्प्रभाव होते हैं, आपको इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
बर्बेरिन एक प्रभावी जीवाणुरोधी एजेंट हो सकता है। 2022 के एक अध्ययन में पाया गया कि बेर्बेरिन स्टैफिलोकोकस ऑरियस के विकास को बाधित करने में मदद करता है।
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि बेरबेरिन कुछ बैक्टीरिया के डीएनए और प्रोटीन को नुकसान पहुंचा सकता है।
अनुसंधान से पता चलता है कि बेरबेरिन में विरोधी भड़काऊ गुण हैं, जिसका अर्थ है कि यह सूजन से जुड़े मधुमेह और अन्य बीमारियों का इलाज करने में मदद कर सकता है।
शोध से पता चलता है कि बेरबेरिन मधुमेह के इलाज में फायदेमंद हो सकता है। अनुसंधान से पता चला है कि इसका सकारात्मक प्रभाव हो सकता है:
एक ही विश्लेषण में पाया गया कि बेरबेरिन और रक्त शर्करा-कम करने वाली दवा का संयोजन अकेले दवा की तुलना में अधिक प्रभावी था।
2014 के एक अध्ययन के अनुसार, बेरबेरिन मधुमेह के लिए एक संभावित उपचार के रूप में वादा दिखाता है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो हृदय रोग, यकृत की विफलता या गुर्दे की समस्याओं के कारण मौजूदा एंटीडायबिटिक ड्रग्स नहीं ले सकते हैं।
साहित्य की एक और समीक्षा में पाया गया कि बेरबरीन ने जीवनशैली में बदलाव के साथ संयुक्त रूप से रक्त शर्करा का स्तर अकेले जीवनशैली में बदलाव से अधिक कम कर दिया।
बर्बेरिन एएमपी-सक्रिय प्रोटीन किनेज को सक्रिय करने के लिए प्रकट होता है, जो शरीर के रक्त शर्करा के उपयोग को विनियमित करने में मदद करता है। शोधकर्ताओं का मानना है कि यह सक्रियण मधुमेह और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं जैसे मोटापे और उच्च कोलेस्ट्रॉल के इलाज में मदद कर सकता है।
2020 में आयोजित एक और मेटा-विश्लेषण ने शरीर के वजन और चयापचय मापदंडों में सुधार के बिना यकृत एंजाइम के स्तर में महत्वपूर्ण वृद्धि के बिना सुधार दिखाया।
हालांकि, वैज्ञानिकों को बेरबेरिन की सुरक्षा और प्रभावशीलता को पूरी तरह से निर्धारित करने के लिए बड़े, डबल-ब्लाइंड अध्ययन का संचालन करने की आवश्यकता है।
डायबिटीज के लिए बेरबेरिन लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है और अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है।
कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) ट्राइग्लिसराइड्स हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
कुछ सबूत बताते हैं कि बेरबेरिन एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में मदद कर सकता है। एक समीक्षा के अनुसार, पशु और मानव अध्ययन से पता चलता है कि बर्बेरिन कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
यह एलडीएल, "खराब" कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है, और एचडीएल, "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल बढ़ा सकता है।
साहित्य की समीक्षा में पाया गया कि जीवनशैली में बदलाव के साथ संयुक्त रूप से बेरबेरिन अकेले जीवन शैली में बदलाव की तुलना में उच्च कोलेस्ट्रॉल के इलाज में अधिक प्रभावी है।
शोधकर्ताओं का मानना है कि बर्बेरिन एक ही दुष्प्रभाव पैदा किए बिना कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाली दवाओं के समान कार्य कर सकते हैं।
साहित्य की एक समीक्षा में पाया गया कि बेरबेरिन अपने आप की तुलना में रक्तचाप कम करने वाली दवाओं के साथ संयोजन में अधिक प्रभावी था।
इसके अतिरिक्त, चूहे के अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि बेरबेरिन उच्च रक्तचाप की शुरुआत में देरी कर सकता है और उच्च रक्तचाप होने पर इसकी गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है।
एक समीक्षा ने 3 महीने के लिए रोजाना दो बार बारबेरी के 750 मिलीग्राम (मिलीग्राम) लेने वाले लोगों में महत्वपूर्ण वजन घटाने की सूचना दी। बारबेरी एक पौधा है जिसमें बहुत सारे बर्बरीन होते हैं।
इसके अतिरिक्त, एक डबल-ब्लाइंड अध्ययन में पाया गया कि चयापचय सिंड्रोम वाले लोग जिन्होंने दिन में तीन बार 200 मिलीग्राम बारबेरी लिया था, उनमें बॉडी मास इंडेक्स कम था।
एक अन्य अध्ययन करने वाली एक टीम ने कहा कि बेरबेरिन भूरे रंग के वसा ऊतक को सक्रिय कर सकती है। यह ऊतक शरीर को भोजन को शरीर की गर्मी में बदलने में मदद करता है, और सक्रियता में वृद्धि से मोटापा और चयापचय सिंड्रोम का इलाज करने में मदद मिल सकती है।
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि बेरबेरिन ड्रग मेटफॉर्मिन के समान काम करता है, जिसे डॉक्टर अक्सर टाइप 2 मधुमेह का इलाज करने के लिए निर्धारित करते हैं। वास्तव में, बर्बेरिन में आंत बैक्टीरिया को बदलने की क्षमता हो सकती है, जो मोटापे और मधुमेह के इलाज में मदद कर सकती है।
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) तब होता है जब महिलाओं में कुछ पुरुष हार्मोन के उच्च स्तर होते हैं। सिंड्रोम एक हार्मोनल और चयापचय असंतुलन है जो बांझपन और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है।
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम कई समस्याओं से जुड़ा हुआ है जो कि बर्बेरिन हल करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, पीसीओएस वाले लोगों में भी हो सकता है:
डॉक्टर कभी -कभी पीसीओएस का इलाज करने के लिए मेटफॉर्मिन, एक मधुमेह की दवा लिखते हैं। चूंकि बर्बरीन के मेटफॉर्मिन के समान प्रभाव हैं, यह पीसीओएस के लिए एक अच्छा उपचार विकल्प भी हो सकता है।
एक व्यवस्थित समीक्षा में बेरबेरिन को इंसुलिन प्रतिरोध के साथ पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के उपचार में आशाजनक पाया गया। हालांकि, लेखकों ने ध्यान दिया कि इन प्रभावों की पुष्टि के लिए आगे के शोध की आवश्यकता है।
बर्बेरिन सेलुलर अणुओं में परिवर्तन का कारण बन सकता है, जिसमें एक और संभावित लाभ हो सकता है: कैंसर से लड़ना।
एक अन्य अध्ययन से पता चलता है कि बर्बेरिन इसकी प्रगति और विशिष्ट जीवन चक्र को बाधित करके कैंसर का इलाज करने में मदद करता है। यह कैंसर कोशिकाओं को मारने में भी भूमिका निभा सकता है।
इन आंकड़ों के आधार पर, लेखकों का कहना है कि बेरबेरिन एक "अत्यधिक प्रभावी, सुरक्षित और सस्ती" एंटीकैंसर दवा है।
हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शोधकर्ताओं ने केवल प्रयोगशाला में कैंसर कोशिकाओं पर बर्बेरिन के प्रभावों का अध्ययन किया और मनुष्यों में नहीं।
2020 में प्रकाशित कुछ अध्ययनों के अनुसार, अगर बर्बेरिन कैंसर, सूजन, मधुमेह और अन्य बीमारियों के इलाज में मदद कर सकता है, तो यह आंत माइक्रोबायोम पर इसके लाभकारी प्रभावों के कारण हो सकता है। वैज्ञानिकों ने आंत माइक्रोबायोम (आंतों में बैक्टीरिया की उपनिवेश) और इन स्थितियों के बीच एक लिंक पाया है।
बेरबेरिन में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह आंत से हानिकारक बैक्टीरिया को हटाने के लिए प्रकट होता है, जिससे स्वस्थ बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा मिलता है।
जबकि मनुष्यों और कृन्तकों में अध्ययन से पता चलता है कि यह सच हो सकता है, वैज्ञानिकों ने सावधानी बरतें कि बेरबेरिन लोगों को कैसे प्रभावित करता है और क्या यह उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, इसकी पुष्टि करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ नेचुरोपैथिक फिजिशियन (एएएनपी) में कहा गया है कि बेरबेरिन की खुराक पूरक या कैप्सूल के रूप में उपलब्ध हैं।
वे कहते हैं कि कई अध्ययन प्रति दिन 900-1500 मिलीग्राम लेने की सलाह देते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग दिन में तीन बार 500 मिलीग्राम लेते हैं। हालांकि, AANP लोगों से यह जांचने के लिए बेरबेरिन लेने से पहले एक डॉक्टर के साथ परामर्श करने का आग्रह करता है कि क्या यह उपयोग करने के लिए सुरक्षित है और इसे किस खुराक पर लिया जा सकता है।
यदि कोई डॉक्टर इस बात से सहमत है कि बेरबेरिन का उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, तो लोगों को तीसरे पक्ष के प्रमाणीकरण के लिए उत्पाद लेबल की भी जांच करनी चाहिए, जैसे कि नेशनल साइंस फाउंडेशन (NSF) या NSF इंटरनेशनल, AANP का कहना है।
2018 के एक अध्ययन के लेखकों ने पाया कि विभिन्न बेरबेरिन कैप्सूल की सामग्री व्यापक रूप से भिन्न होती है, जिससे सुरक्षा और खुराक के बारे में भ्रम हो सकता है। उन्हें यह नहीं पता था कि उच्च लागत जरूरी उच्च उत्पाद की गुणवत्ता को दर्शाती है।
यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) आहार की खुराक को विनियमित नहीं करता है। इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि सप्लीमेंट्स सुरक्षित या प्रभावी हैं, और उत्पाद की गुणवत्ता को सत्यापित करना हमेशा संभव नहीं होता है।
वैज्ञानिकों का कहना है कि बर्बेरिन और मेटफॉर्मिन कई विशेषताओं को साझा करते हैं और दोनों टाइप 2 मधुमेह के इलाज में उपयोगी हो सकते हैं।
हालांकि, यदि कोई डॉक्टर किसी व्यक्ति के लिए मेटफॉर्मिन को निर्धारित करता है, तो उन्हें अपने डॉक्टर के साथ पहले चर्चा किए बिना बेरबेरिन को एक विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।
डॉक्टर नैदानिक अध्ययन के आधार पर एक व्यक्ति के लिए मेटफॉर्मिन की सही खुराक लिखेंगे। यह जानना असंभव है कि सप्लीमेंट इस राशि से कितनी अच्छी तरह मेल खाते हैं।
Berberine मेटफॉर्मिन के साथ बातचीत कर सकता है और आपके रक्त शर्करा को प्रभावित कर सकता है, जिससे इसे नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है। एक अध्ययन में, बेरबेरिन और मेटफॉर्मिन को एक साथ ले जाने से मेटफॉर्मिन के प्रभावों में 25%की कमी आई।
किसी दिन बर्बरीन रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए मेटफॉर्मिन के लिए एक उपयुक्त विकल्प हो सकता है, लेकिन अधिक शोध की आवश्यकता है।
नेशनल सेंटर फॉर पूरक और इंटीग्रेटिव हेल्थ (NCCIH) में कहा गया है कि गोल्डनरोड, जिसमें बेरबेरिन शामिल हैं, को अल्पावधि में गंभीर दुष्प्रभाव होने की संभावना नहीं है यदि वयस्क इसे मौखिक रूप से लेते हैं। हालांकि, यह दिखाने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं है कि यह दीर्घकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित है।
पशु अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पशु के प्रकार, राशि और प्रशासन की अवधि के आधार पर निम्नलिखित प्रभावों का उल्लेख किया:
बेरबेरिन या अन्य सप्लीमेंट्स लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे सुरक्षित नहीं हो सकते हैं और सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। जिस किसी को भी किसी भी हर्बल उत्पाद से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, उसे तुरंत इसका उपयोग करना बंद कर देना चाहिए।
पोस्ट टाइम: DEC-07-2023